Paraules com "teràpia de compres" i "compres" han passat a formar part del lèxic modern. La passió per les compres apareix en llibres i pel·lícules i la imatge del bonic "Anonymous Shopaholic" està tenyida de simpatia i simpatia. Mentre que l’oniomania no és tan inofensiva com sembla. Continuant amb el tema de l’addicció a les compres, us direm què heu de fer si us reconeixeu en aquesta imatge i com tornar de les vendes i els descomptes a la vostra pròpia vida.
Senyal alienígena
Passa que analitzeu les compres de la casa i ho enteneu: aquesta estovalles és molt similar a la de la meva mare, el servei és exactament igual que el d’un amic i la catifa que es va comprar ahir va ser espiada a una revista. I demà un ull agut notarà algun altre detall en una festa i els seus peus es portaran a la botiga interior. Una mirada sòbria sobre les adquisicions recents només molestarà: són completament incompatibles entre si i no donen el resultat desitjat. En primer lloc, perquè busquem el lloc equivocat per al nostre estimat apartament.
El problema d'aquests "interceptors" d'ones alienígenes, per regla general, és intentar trobar-se a un mateix. Només aquesta cerca es realitza "escrivint". La baixa autoestima no permet centrar-se en l’interior, d’aquí l’intent de trobar-se a l’exterior, utilitzant “mirat” des de l’exterior, ja sigui roba o articles d’interior. Sembla com si us hagueu perdut i proveu de construir algun tipus d’imatge, espiant idees reeixides d’altres. Al principi, compràveu béns immobles com d’altres i, a continuació, començàveu a emplenar-los tal com s’indicava.
Si aquest és el vostre cas, heu de "tornar" a vosaltres mateixos i entendre per què s'ha produït aquesta "pèrdua". Al cap i a la fi, l’autoestima no baixa de sobte i sense cap motiu. Potser, sobre la baixa autoestima, que, com molts problemes psicològics originats des de la infància, es va superposar a alguns esdeveniments o relacions que van conduir al que tenim avui.
Preneu-vos el temps per seure amb la vostra beguda preferida i recordeu el que us agrada i el que voleu. Centreu-vos en vosaltres mateixos, en les vostres necessitats i desitjos reals. T'agrada el cant dels ocells a l'alba? Deixeu que aquest sigui el punt de partida per decorar la vostra llar. Una petita aparença d’un jardí d’hivern, una petita font de bombolles amb una cascada i còdols llisos brillants amb els costats humits … El seu remor tranquil s’adapta perfectament a les siluetes d’ocells: figuretes o estampats sobre tèxtils. Engegueu el disc "Sons de la natura", i no us adonareu de com acabaran els dies laborals i arribaran els caps de setmana, amb pícnics, a l'alba, gaudint dels extraordinaris trills d'ocells. I no estaràs gens a l’altura de la cursa de compres.
I més … Sovint s’espera que els psicòlegs aportin solucions inusuals i fresques. Però un exercici conegut des de fa temps i, per tant, aparentment banal pot ajudar. Escriviu els vostres punts forts i febles en dues columnes. I veureu que el primer és molt més que el segon.
Diners cremats
Passa d’una altra manera: no t’importa gens què, com i amb qui es col·loca. Però els ingressos més o menys dignes semblen "cremar-se les mans", de manera que vull gastar-los almenys en alguna cosa. Aquestes persones amb condemna es diuen gastadores, sense adonar-se que necessiten ajuda i comprenen molt més que una simple notació sobre un tema monetari.
De vegades, l'oniomania se sobreposa a la manca d'una imatge financera completa de la vida familiar. Si un membre de la família paga habitatge, serveis públics, queviures i l’altre (per exemple, un nen adult) no té ni idea de què és una cua en una caixa d’estalvis, és clar, és possible que hi hagi "distorsions" en el pressupost familiar. Però el més important és precisament el vessant psicològic del tema. Qualsevol desaprofitament inútil des d’un punt de vista objectiu no és res més que una compensació per qualsevol necessitat no satisfeta: amor i cura, impressions vives, una sensació de vida plena plena d’esdeveniments interessants.
Bàsicament, la despesa sense sentit renuncia a un somni. Cadascun de nosaltres té un somni (casa pròpia al mar, viatges, educació, negoci propi) que, per descomptat, requereix inversió. I deixeu-vos trigar a assolir aquests objectius. Però podeu fer una "guardiola", real o virtual, en forma de compte bancari, i posar-hi la mateixa quantitat que "crema".
Per descomptat, l’assessorament a un comprador per estalviar diners sona com si el metge, en lloc d’una recepta llarga, simplement desitjés al pacient una ràpida recuperació. Tot es tracta de l’enfocament. Qualsevol objectiu necessita visualització, de manera que val la pena treballar en el seu disseny. Per exemple, podeu dibuixar una silueta d’una illa tropical en una guardiola i pintar-la a mesura que s’acumuli la quantitat necessària.
Quan acumuleu diners en un compte bancari, podeu penjar a la paret un tauler retallat de fusta contraxapada amb la forma, per exemple, d’una casa de camp i pintar-lo amb pintura brillant. No oblideu escriure a la pissarra el percentatge de diners recaptats per a la compra d’una dacha: 10%, 50%, 75% …
Aquestes contribucions aviat permetran fer realitat el seu somni i el "gastador" gastarà els diners guanyats en allò que és realment important i necessari per a ell. Fins i tot si els estalvis no són suficients per iniciar un negoci, poden anar a cursos especialitzats o a alguna altra cosa que faci el somni més assolible. Quan apareguin noves preocupacions positives i un nou ompliment de vida, ja no voldreu “extingir” la malenconia a la botiga i compensar la calor amb un gerro de la venda.
Font: portal immobiliari a l’estranger Discount-House
